经常有家长会问：学习托福很久了，孩子自身能力也很优秀，为什么一直没有达到托福110？身边的一些同学考了四五次试，分数却一直徘徊在95分左右，这是为什么呢？很有可能是方法没用对。

01、阅读部分

循序渐进地练习阅读的方法是单词→句子→篇章

词汇是阅读的基础，词汇量达不到空谈阅读速度和做题技巧是没用的。最人性的方法就是背单词。

我刚上大学时的词汇量也就是高考要求的3500词，后来先考GRE的时候把词汇量扩充到了一万多（所以GRE考的不咋样），后来托福考试的时候没有额外背过单词，但是托福阅读基本上就没有生词了。

然后就是篇章的训练。

在单词和句子的水平都达到了之后，理解文章是水到渠成的事。剩下的只是一些应试技巧上的修炼。关注一下ETS的出题思路，其实都是非常简单粗暴的。基本都是原文中明确提到的，答案中非常精确一字不落的转述出来，选的时候简直连脑子都不用动。

偶尔有推测题，也是基于文本，逻辑非常严密的，稍微拐个弯就能选出来，不像很多国内的英语考试，阅读题出的跟脑筋急转弯一样。所以，托福阅读就是要细心，做题的时候要放空，千万堵上脑洞。

02、听力部分

经验谈：其实听力和阅读就是相通的。

大部分人听力不好的原因是阅读不好。有些人阅读速度慢的背后是单词结构反应慢和重复阅读。而反应慢和回看句子的缺陷在听力当中就会被无限地放大。如果一个单词你连见都没见过你又怎么可能在听力中迅速地反应出它的意思呢？

总而言之，你只能听懂你能读懂的东西。

除了阅读能力，口语能力在听力中也至关重要。一般发音准的人听力都不会太差。所以要想练好听力，先打好阅读基础，学好音标。 

在基础打牢之后就要进行专门的听力训练以进一步提高听力。一般是精听和泛听相结合。精听最好的方法还是听写和跟读；泛听的话美剧广播材料很多，多听就行，不用纠结带不带字幕。

托福听力很重要的一环就是记笔记。边听边记是个大挑战，如果光是听懂都费劲哪还有精力分心去记笔记。我就是能记多少记多少，哪里有空往哪写，单看笔记根本猜不出来听力内容。

但是即使这样的笔记也有两点作用，第一就是保证我在听听力的时候不会走神，第二就是在答题的时候通过笔记中的关键词提醒回忆起原文中的相关内容答题。

03、口语部分

口语的第一步要做的就是发音。

如果在初学英语的时候音标基础没有打好的话就很容易发音错误，以及造成听力听不懂。所以如果是这种根本性的问题的话就好好再学一遍音标，平时查单词的时候注意听听词典中的发音，慢慢纠正自己的发音。

在发音正确之后就要有语调语速表达等更高的追求。这些也没有什么更好的方法，就是靠大量的听力输入和模仿。基本上听力练好了口语都不会太差。

如果想要口语更进一步就用前文提到的影子跟读法，材料可以用生活化的美剧，比如老友记，绝望主妇等。或者电影，最好是动画片，因为用词简单语气夸张。

当然准备托福的同学最好还是用托福的听力练习跟读。通过跟读不仅可以进一步改进你的语音语调，而且可以让你积累一些native speaker常用的短语和句子，丰富你的表达。

04、写作部分

托福写作：言之有物最重要。

写作一直是我的弱项。因为我的语法很弱，而且平时不注重积累好的表达，所以作文分数都不高。不过作文毕竟目的还是表达思想，所以言之有物最重要。

学习英文的目的其实也是为了换一种思维方式。

关于培养英文思维方式以及积累表达，可以用翻译的方法。就是看着英文文章的中文译文，把它翻译成英文，然后再和原文比较。

责任编辑：海波东