在这个竞争已经变得花样繁多的时代，衡量一个学生的标准早已不再是单纯的成绩。事实上，从教育本身来看，孩子能力的体现也是多元化的，远不是一场标化考试能囊括的。

正因为如此，一谈到出国留学，“背景提升”一定是绕不开的一关。哪怕是埋头搞 GPA 的学霸，也需要花心思展现自己“六边形战士”的风采，以获得梦校的青睐。

那么，背景提升到底是什么？背提重要吗？背提到底应该怎么做呢？一起来看看吧！

什么是背景提升？

背景提升，简单来说，就是通过参与丰富多彩的课外活动和学术实践，来增强自己除了标准化考试成绩以外的各种软实力，进而在留学申请中更具竞争力。

这实际上是一个探索和展现自己独特竞争力和价值的过程，帮助申请者在众多竞争者中脱颖而出，不仅仅依赖于纸面上的分数。

如何进行背景提升 ?

//GPA是各位同学在校的加权平均成绩，同学们如果很早就有出国的打算，一定要趁早刷高你们的 GPA。

申请留学时，学校最看重的是总体平均成绩（GPA）。因此，务必努力学好每门课程，因为每门课的成绩都会影响最终均分。

若时间或精力有限，务必确保专业课成绩优异，因为它们学分高，对提升GPA至关重要。在简历中，如专业课成绩突出，可以单独列出，作为专业平均成绩（Major GPA），有助于申请。

//实习经历是背景提升中，含金量相对比较高的。

本科生在时间允许的情况下，建议多参与实习。国外数据显示，申请时你的竞争者可能已有多年职场经验，其CV中的职场经历远胜于你的大学社团经历。因此，若想提升竞争力，深化专业理解，建议寻找与专业相关、来自大企业并能真正参与实际工作的优质实习机会。

//游学

通过游学项目提前感受当地的教育文化，提前了解学校的特点，规划未来留学方向。同时也通过良好的语言环境，提前适应留学生活。

//夏校

学生可以在国外的学校学习一到两个月左右，选修该校的学分和课程，最后拿到成绩单甚至证书。

在众多背景提升途径中，夏校的价值尤为突出。

更为关键的是，如果你在夏校中的表现足够出色，甚至有可能得到教授的青睐，收获一封宝贵的推荐信。

//志愿者

志愿活动一直是国外大学非常看重的一种背景经历。有个小建议，参与志愿活动时，不妨尝试将其与自身专业知识相结合，将所学知识融入到志愿服务的过程中。

//设计类比赛

设计类比赛有些是学校举办的，有些是社会组织或者商业机构举办，还有一些是国际性组织举办，可以按照自己的情况和条件报名参加。参加这些比赛不仅仅是对设计成果有很大的提升，同时也可以拓展设计圈人脉，对将来就业有非常好的帮助。

//参加艺术论坛或研讨会

//个人技能和专业相关的证书证

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所以，想要留学的同学，还是需要早早做准备，规划好自己的学习和生活。希望以上内容对您有所帮助，更多留学干货资讯，请继续关注斯芬克官网吧！

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