美国留学生活花费高昂，part time job算是一种减轻花费负担的有效方式，实习也是，相对而言实习不仅能挣得生活花销，还能增长见闻，但是留学生刚到美国，不能贸然行动，在美国兼职和实习都有诸多明确的规定，下面就来科普下。
校内打工
根据美国公民和移民服务局the United States Citizenship and Immigration Service(USCIS)的规定，持F1学生签证的留学生可在校内自由合法的打工，不需申办特别许可，但是必须持有有效的F1签证;在学期中的每周工作时间一般限制在20小时;在节假日和假期时可全职工作(可达40小时/周)。由于在学校工作的机会是有限制的，即使在校内打工，这份工作都不能作为经济来源，而且这个工作不能与学业有关，同时在第一个学年不允许打工，在校内工作之前，一般学校都要求得到USCIS允许。
一般美国的校内工作都较轻松，可在大学食堂、书店、图书馆、健康俱乐部或大学的行政办公室工作。
校外打工
一.课程实习Curricular Practical Training (CPT)
1.申请CPT的条件是什么?
1) 学生至少已经有一年的full-time学生状态，并且F-1身份是有效的。也就是说本科学生必须完成9个月的全职学习后才有资格申请CPT。对于研究生而言没有这个要求，学生可以在第一学期就参加CPT只要这个学位要求是这样。
2) 工作必须非常明确地和学生的学习领域相关，而不是单纯地为了获取报酬。
3) 如果学生已经完成了获得学位所需的所有课程或者要求，那学生就没有资格申请CPT。
4) 英语培训中心或者ESL的学生是没有资格申请CPT实习的。
2.CPT种类有哪两种?
1) Required(必需类)：即CPT实习是你能完成学业或者拿到学位不可缺少的一个环节，无论这个CPT是否可以给你提供学分。
2) Not Required(非必需类)：你的学位项目并没有要求这个training，但这个实习很重要并且可以转换成为学分。警告：如果学生没有完成学分课程那就立即违反了学生身份。
3.根据工作的时间，CPT可以分为哪两种?
兼职CPT：每周工作时间在20小时或者20小时以内，同时还是全职学生，这就被称为Part-Time CPT。在你的SEVIS I-20的工作授权上会注明兼职CPT，你必须同时保持全职学生的状态。
全职CPT：每周工作时间大于20小时即为全职CPT，同样，I-20上也会注明此点。学生通常都在暑期参与此类CPT。
在春季或者秋季上学期间使用全职CPT是不常见的，但这也完全可能发生。如果你被注明的是全职CPT，那你同样需要保证你是全职学习来保证你合法的F1学生身份。但如果你在最后一个学期学习，有可能你的课程数量很少，这种情况下是允许的。
小提示：如果你参加了一年或者一年以上的全职CPT，那你就没有资格申请OPT了。
4.Part/Full-Time CPT申请截止日期和允许工作的日期有什么关系?
对于秋季、春季学期，那这个CPT开始和结束的时间必须和学期开始和结束的时间接近。CPT不能在学期开课前开始，也不能在期末考试结束后结束。暑期CPT也不能在春季最后一天考试之前开始。
5.CPT申请和授权程序是什么?
如果要申请CPT，学生首先需要和国际学生办公室的某个负责人预约，然后提交以下文件：
1) 最新I-20，护照，签证，I-94(正反面)的复印件。
2) F-1 CPT的推荐表格
3) 雇主的信件：需要使用公司信纸、有完整的雇主地址、有明确根据学期要求的工作开始和终止日期、有详细的工作岗位描述
小提示：CPT的生效可能需要花10天的工作日，所以尽量提前准备。CPT的工作许可必须在工作开始前获得，不允许学生在I-20上规定的CPT的时间外工作，就算是多工作一天都算违法，后果很严重。
6.什么是CPT工作资格验证?
当你开始工作时，你和雇主都需要填写“Employment Eligibility Verification“ (Form I-9)表格，这个由雇主保留。当每次你的工作许可更新的时候，这个表格就需要更新，雇主会给提供给你这个表格。
CPT开始工作所需文件是什么?
1) 社会安全号码(SSN)，学生需要有SSN号码，这样雇主才能给你支付薪水。学生可以联系所在的国际办公室获得申请SSN的信息。
2) Form I-9，前面提到的工作资格验证表格，这上面需要学生的一些个人信息以及工作授权信息。
7.有关CPT的问答：
如果你所在的院系不提供特别的实习课程，或者没有允许你修课的时候到校外找寻工作机会，那你是否能申请CPT?
答案：不能申请CPT，但你是可以申请OPT的。
CPT的给予是按照学期来给予的吗?
答案：CPT是一学期一学期的给予，这就类似于注册课程一样。如果一学期后要延期，那就需要从头开始再做一次申请。
是否可以通过CPT的实习来推迟OPT实习?
答案：不可能通过CPT的实习来推迟OPT实习。
如果学生重新获得F-1身份，并且在之前是完成了9个月的全职学生经历，那么学生是否需要再经历9个月的全职学习时间来申请CPT?
答案：不需要。
是否I-20上注明的CPT工作地址是哪里，你就必须在哪里工作?
答案：是。
二.任选实习Optional Practical Training (OPT)
持F-1签证的留美学生，在学术项目完成中或完成之后都可以以任选实习的方式进行校外打工，任选实习必须符合USCIS的用工规定，得到USCIS和学校国际学生办公室的同意，才能申请实习。
申请OPT前要先申请工作许可证(Employment Authorization Document)(EAD)，国际事务办公室能够帮助和指引学生申请工作许可证(EAD)，申请EAD前，不要求已经找到工作，但是必须准备好相关的文件、表格、照片和费用。申请EAD大概需要12周以上，得到工作许可证后学生才能开始工作。美国公民与移民局处理学生的申请大概要90多天。在美国所从事工作都是基于合法的F-1签证，国际学生办公室能够帮助学生保留F-1的学生签证。
1.申请OPT的资格要求：
1) 实习必须与学生所修专业相关联。
2) 具有合法的F-1签证。
3) 在完成你的学业前申请实习。
4) 已经实习了12个月或者多于12个月的课程实习，就没有资格申请任选实习了。
2.OPT申请材料准备：
1) Form I-765表。
2) SEVIS I-20 表的第一和第三页的复印件(带有本校国际事务办公室导师的推荐信)。
3) I-94 Card 卡的正反面复印件。
4) 两张护照相(在每张照片的背后用铅笔轻轻的写上名字和入学号，并放在信封里，附在申请表里)。
5) 护照上带有个人资料页的复印件，包括护照延期的纪录页。
6) 所有之前签发的I-20s 的复印件。
7) 以前的OPT卡或其他的工作卡(EAD)的复印件。
费用：$340(给USCIS的支票或者汇款或个人支票，不要夹带现金)。
3.毕业前实习和毕业后实习，有不同的规定：
A、毕业前的任选实习 OPT before completing a degree
必须是注册全职学习;在上学阶段只能每周工作20个小时;在暑假和其他的休息时间可以做全职工作;完成了所有课程后、写毕业论文或做课题期间就可以全职工作。
B、毕业后的实习 OPT after completing a degree OPT
取得学位后可以全职工作(每周40个小时)，但所有的任选实习必须在14个月完成、在取得学位前必须让USCIS收到相关的任选实习申请。
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