最近,美本网申系统Common App已公布了2026Fall申请季主文书题目。
今年的文书题目是什么,哪些地方有变动,又该如何准备呢?
01
主文书题目保持不变
首先,在主文书方面,CA今年的主文书题目依然保持不变,具体题目如下:
题目一:
Some students have a background, identity, interest, or talent that is so meaningful they believe their application would be incomplete without it. If this sounds like you, then please share your story.
(如果你认为自己的某些特征,比如背景、身份、兴趣或天赋,是你不可缺少的一部分,它们会帮助你全面地展现自己,那么请分享属于你的故事。)
解析:此题是 CA 中最经典的申请短文题目之一,无论多少次改革,这道题自始至终一直沿用至今。
申请者可以通过同学们的故事学校可以了解大家的鲜明性格特点、不为人知的经历以及独树一帜的才能天赋,为学校呈现一个与众不同的自己。
题目二:
The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience?
(我们从苦难阻碍中学习到的经验教训对之后的成功至关重要。回忆你一次面对挑战、阻碍或者失败的经历。它是如何影响你,以及你从中学到了什么?)
解析:正如题目提到的,美国的大学相信过去的经历塑造了今天的你,因此毫无疑问的,虽然题目要同学们写 “失败”,但实则你应透过这次经历去展现你的 “成长”。
另外,现在这个题目比起 2016 年的版本,新增加了挑战、阻碍的内容要求,之前的要求是只写失败就可以了。
所以同学们在写作时更应当注意重点,除了告诉招生官自己失败的经历外,最重要的是要让对方看到大家从中获得的经验教训是什么,而不是一味单纯地描述失败。
题目三:
Reflect on a time when you questioned or challenged a belief or idea. What prompted your thinking? What was the outcome?
(回忆一次你质疑或挑战某种观念和想法的经历。是什么启发了你的思考呢,结果如何?)
解析:本题目更加趋向于 “在质疑某个观点后,你思考的全过程以及你挑战后的结果”。
这个挑战的结果可以是成功的,也可以是失败的,主要还是要探讨这个问题对同学们的影响,所引发的思考以及同学们最终努力后达到的积极效果,要避免在招生官面前造成一种 “思想上的巨人,行动上的矮子” 的形象。
如果大家选这道题,需要注意critical thinking或者 challenge a belief 并不是代表自己要全盘否定某个想法,而是希望大家有比较独特的视角。
另外,这个题目也是 CA 逐渐完善的题目,之前题目的侧重点是 “你的挑战动机是什么”,升级后的重点则是 “你做了些什么”。
题目四:
Reflect on something that someone has done for you that has made you happy or thankful in a surprising way. How has this gratitude affected or motivated you?
(回忆一些别人为你做过的事情,这些事情曾以令人惊讶的方式让你感到高兴或感激。那么这种感激的心情又是如何影响或激励你的?)
解析:这道题目的灵感来源自一些对感恩和善良态度的科学研究。CA 的主席兼 CEO Jenny Rickard 女士表示:“在这个尤为充满挑战的时刻,我们可以帮助学生思考生活中一些积极的、发自内心的事情,并且我们很清楚自己可以做到这一点。”
题目五:
Discuss an accomplishment, event, or realization that sparked a period of personal growth and a new understanding of yourself or others.
(描述一个让你成长或者让重新认识自己或他人的成就、事件、或者感悟。)
解析:这道题目主要强调的是个人成长和自我认知。大家可以尽情地去描绘人生中那些重要的时刻,它让你成长,使你对未来的学习、生活或者某种观念有了更好的认知。
大家可以试试看从自己的社区服务活动入手,把自己的变化和活动进程联系起来,也许会有非常不错的效果。
题目六:
Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?
(描述一个让沉迷其中,甚至忘记时间的话题、想法、理念。它哪里吸引你?当你试图去了解更多的时候,你会求助于什么样的帮助?)
解析:这题中考察的是同学们真正的兴趣所在, 会不会利用身边的资源去学习,以及有没有足够的动力来让自己的学习继续。
这道题挺适合那些有着明确学术方向的申请人,但大家不要忽视后半句,招生官希望看到 “有趣的素材”,所以千万不要又写成一篇 Why Major 文书。
题目七:
Share an essay on any topic of your choice. It can be one you've already written, one that responds to a different prompt, or one of your own design.
(题目自拟,可以是你之前写好的文章或者任何你自创的选题。)
解析:这道题目看似简单,但却是这 7 个题目里面最难的。如果在这篇文书里,同学们没有一个站得住脚的主旋律,那很容易给人一种错觉——文章太散了。
当然,如果同学们平时就是个比较天马行空,又有很好的语言功底的人,那么可以尝试这个题目。大家还可以用一些比较特别的文体,比如诗歌,去表达自己的思想
02
额外信息部分,有两处变动
自2025年8月1日起,申请人将在Common系统中的“额外信息”部分看到以下两项变更:
1、当前的“社区动荡(Community disruption)”问题,变更为“挑战和情况(Challenges and circumstances)”问题。
变更后的新问题将涵盖学生可能遇到的更广泛的经历及影响,包括11个方向:
• Access to a safe and quiet study space
• Access to reliable technology and internet
• Community disruption (violence, protests, teacher strikes, etc.)
• Discrimination
• Family disruptions (divorce, incarceration, job loss, health, loss of a family member, addiction, etc.)
• Family or other obligations (care-taking, financial support, etc.)
• Housing instability, displacement, or homelessness
• Military deployment or activation
• Natural disasters
• Physical health and mental well-being
• War, genocide, or other hardships
该问题字数/字符限制保持不变(新生申请人最多250个字,转学申请人最多1250个字)。更改后的问题更有利于招生官了解学生的背景和独特经历。
2、“附加信息(Additional information)”问题的字数/字符限制将减少
新生申请人:字符上限将从650字减少至最多300字
转学申请人:字符限制将从3500字减少至最多1500字
缩减字数后,对申请人文案能力要求将更高。
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